Angebote für Frauen

 "Aus Kraftquellen schöpfen"

 

Wege aus äußerem und innerem Stress

 

Die Anforderungen an Frauen in pädagogischen, sozialen

und therapeutischen Berufen steigen in dem Maße, in dem die gesellschaftlichen Spannungen zunehmen.

 

Dies erfahren viele Frauen "am eigenen Leib".

 

Daher wird es umso wichtiger, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu setzen, belastende Dinge von sich fernzuhalten und die eigenen Bedürfnisse wahr- und ernst zu nehmen. Das bedeutet, rechtzeitig auf die Signale aus dem Inneren zu hören, Kraftquellen (wieder) zu entdecken und den liebevollen Umgang mit sich selbst zu entwickeln.

 

Während dieses Workshops ist die Zeit innezuhalten, um Kraft zu schöpfen und um sich selbst Fragen zu stellen:

 

•  Wo stehe ich gerade in meiner Arbeit, in meiner
   gesamten Lebenssituation, mit mir selbst?
• Wie sieht darin das Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen aus?
  
• Wie erkenne und setze ich Grenzen?
• Welche meiner Bedürfnisse wollen mehr Beachtung?
• Bin ich dem, was ich tue, in Verbindung mit meinen Qualitäten?
• Kommen darin meine Stärken zum Ausdruck, meine Farben zum Leuchten?
• Bin ich an der richtigen Stelle?

 

Wir arbeiten u.a. mit reflektierenden Gesprächen, Innerer Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Visualisierungen, Tanz und Kreativem.

 

Termine im 2. Halbjahr 2015

        

 

"Heiße Zeiten"

 

Kurzseminar: Rund um die Wechseljahre

Für alle Frauen die sich mit diesen so einschneidenden und chancenreichen Jahre beschäftigen möchten, egal, ob sie bereit in den Wechseljahren sind oder noch nicht - oder schon durch sind.

1. Samstag:  "Wann bekomme ich Sie?" "Bin ich schon drin?"

Allgemeine Informationen zu den Wechseljahren

2. Samstag:   Frauen brauchen eine andere Medizin                   

Hormonersatztherapie vs. natürliche Hormone

3. Samstag:   Ernährung und Bewegung

4. Samstag:   Abschied - Wandlung - Neubeginn

Erkennen der Chancen, die uns Frauen die Wechseljahre bieten
 

Jeweils ein Samstag im Monat von 14.00 - 18.00 Uhr
Termine im 2. Halbjahr 2015

 

 

"Das Aphrodite-Training"

Aphrodite - Schönheit und Weiblichkeit

Keine Lust, nur Frust? Sie fühlen sich unsichtbar? Sie haben das Gefühl, dass niemand Sie beachtet, und geflirtet haben Sie auch schon lange nicht mehr? Sie denken, dass das für eine Frau Ihres Alters normal ist? Höchste Zeit, dass Sie die Aphrodite in sich entdecken. Schaffen Sie die Voraussetzung für ein neues, intensives Lebensgefühl und gewinnen Sie eine Ausstrahlung, die andere Menschen fasziniert und motiviert.
Ein Training für die gelebte weibliche Sinnlichkeit, mit Übungen für Selbstliebe, Schönheit, um den Körper zu kräftigen, zu formen und geschmeidiger zu machen.

Termine im 2. Halbjahr 2015